Uudenlainen sovellus tulossa alkuvuodesta 2023!

Yksilöi saliharjoittelusi tieteeseen perustuen.

Tavoitteena lihaskasvu, voima, parempi terveys - Liikuntatieteilijöiden rakentama, tekoälyä hyödyntävä valmennus yksilöi sinulle sopivan treenimäärän, palautumisen ja varmistaa tulokset.

Aloita harjoittelu
Kiitos mielenkiinnosta ja tervetuloa mukaan! Olemme sinuun yhteydessä lähempänä julkaisua.
Jotain meni vikaan.

Valmentaja taskussasi.

Algoritmi seuraa ja analysoi harjoitteluasi sekä optimoi sen sinulle sopivaksi, elämäntilanteesi huomioiden. Samalla tavalla ja jopa tarkemminkin kuin hyvä, tieteeseen nojaava valmentaja.

Helppokäyttöinen sovellus.

Huolehtii kaikesta harjoitteluun liittyvästä ja kertoo, mitä tehdä. Sovellus esimerkiksi asettaa aina itsellesi sopivat painot, toistot sekä sarjamäärät automaattisesti - sinun tehtäväksi jää vain treenaaminen.

Tiedät aina, mitä tehdä salilla

Täytä toteutuneet toistot helposti

Yksinkertainen käytettävyys - algoritmi optimoi kaiken puolestasi

Yksilöi harjoittelusi.

Toimivan harjoittelun ydin on yksilöllisyys ja tieteellisesti todistetut metodit.

Toiselle ihmisille sopiva määrä harjoittelua ja palautumista on eri kuin toiselle. Harjoittelun yksilöllisyys ja tieteellisyys on varmistettu - jokainen yksityiskohta on rakennettu näiden pohjalta ja sovellus analysoi harjoitusvastettasi jokaisen toiston, sarjan, viikon, kuukauden tasolla.

Yksilöity - ei liikaa, eikä liian vähän treeniä

Pitkäaikainen ja mukautuva harjoittelun jaksotus

Sinulle sopivat sarjamäärät joka lihasryhmälle

Varmistamme tuloksesi.

Jokainen kehittyy omaa tahtiaan. Sovellus oppii, kuinka juuri sinun kannattaa harjoitella ja palautua - harjoittelu on toimivaa ja mukavaa, ilman turhaa työtä ja ajankäyttöä.

Itsellesi optimaalinen harjoitusvaste

Ei turhaa käytettyä aikaa salilla

Yksilöity kehityksen nopeus ja mukautuvat etenemismallit

Voit luottaa harjoitteluun.

Ei tarvetta huolehtia harjoittelun yksityiskohdista tai siitä, treenaatko järkevästi. Jokainen treeni on varmasti tehokas ja sinulle sopiva - olit sitten vasta aloittamassa tai harjoitellut jo pidempään.

Yksilöllinen

Yksilöi kaiken mitä tarvitsee. Esimerkiksi palautumisen, progression, sarjamäärän ja toistot.

Tiedepohjainen

Valmennuksen takana liikuntafysiologian maisterit - käytössä paras tiede ja vuosien käytännön kokemus.

Helppokäyttöinen

Selkeä käytettävyys. Treeneissä toteutuneiden toistojen täyttö vaivatonta.

Välitön reagointi

Reagointi välittömästi eri tilanteisiin - myös epäonnistuneisiin sarjoihin tai sairastumisiin.

Aloita harjoittelu

AITOFIT optimoi harjoittelun sinulle yksilöllisesti sopivaksi.

Sovellus optimoi harjoitteluasi jokaisen toiston, sarjan, treenin, treeniviikon, palautteen sekä treenikuukauden perusteella.

Ilmoittaudu mukaan
sivun alussa

Aloita harjoittelu